Atravesar un cambio profundo puede sentirse como caminar con los ojos cerrados entre emociones contradictorias. En esta guía íntima y práctica, te acompaño por las cuatro fases esenciales de todo proceso de transformación emocional. No es teoría: es experiencia vivida, con herramientas que invitan a soltar, comprender, sanar y, finalmente, renacer.

El peso de un futuro roto: sanar tras una ruptura. En el caso de una ruptura amorosa, el proceso de duelo se vive de forma distinta. Aquí no solo hay que aprender a vivir sin esa persona, sino también a soltar sentimientos que, aunque fueron hermosos en su momento, se transforman en algo que nos lastima. Es como si el amor que en su día fue nuestro refugio se convirtiera en una carga, porque ya no es recíproco. Y entonces surge la necesidad de liberarnos, no de olvidar el amor que sentimos, sino de soltar lo que ya no tiene…

Este blog nace del cruce entre la ficción y la emoción. Del deseo de unir dos mundos que parecían separados: escribir y sostener(se). Cuando conté la historia de La Reina de las Lobas, no solo di vida a una novela… también le di voz a partes de mí que llevaban tiempo esperando hablar.